Zdrowie to podstawa.

WSTĘP

W codziennym życiu często zapominamy, że nasze zdrowie jest w dużej mierze zależne od podejmowanych przez nas decyzji i codziennych zachowań. Sposób odżywiania, aktywność fizyczna, a także sposób spędzania czasu wolnego mają istotny wpływ na nasze samopoczucie oraz ogólną kondycję. Szkoła jest miejscem, w którym możemy przypominać uczniom o tych z pozoru podstawowych i oczywistych zasadach.
Praca w Szkole Szpitalnej pozwala nam na co dzień obserwować sytuacje, w których dzieci i młodzież nie przywiązują wystarczającej uwagi do podstawowych zasad zdrowego stylu życia. Zdarza się, że zamiast pełnowartościowego śniadania czy obiadu wybierają żywność typu fast food, a aktywność fizyczna zajmuje niewiele miejsca w ich codziennym funkcjonowaniu.
Projekt edukacyjny „Zdrowie to podstawa” został opracowany z myślą o kształtowaniu świadomych zachowań, prawidłowych nawyków oraz postaw sprzyjających zdrowiu. Jego celem jest przybliżenie uczniom najważniejszych zagadnień związanych ze zdrowym stylem życia, w szczególności dotyczących prawidłowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz dbania o dobrą kondycję psychiczną. Pragniemy także zwrócić uwagę na ważną rolę lekarzy, pielęgniarek oraz wielu ludzi, którzy zajmują się ochroną zdrowia.
Specyfika funkcjonowania szkoły szpitalnej wymaga szczególnego podejścia do organizacji procesu edukacyjno-wychowawczego. Wszystkie podejmowane działania muszą uwzględniać nadrzędny cel, jakim jest oddziaływanie terapeutyczne, nadające realizowanym zajęciom wyjątkowy charakter. Z tego względu metody i formy pracy zaplanowane w ramach projektu zostaną dostosowane do indywidualnych możliwości intelektualnych, emocjonalnych oraz zdrowotnych uczniów szkoły szpitalnej. Dzięki temu udział w projekcie będzie nie tylko formą zdobywania wiedzy, ale również okazją do rozwijania umiejętności i nawyków, które mogą pozytywnie wpłynąć na codzienne funkcjonowanie oraz jakość życia uczniów.

1. CELE PROJEKTU
Cele główne:
• Kształtowanie wiedzy i postaw sprzyjających zdrowemu stylowi życia, ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowego odżywiania, aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego.
• Rozwijanie odpowiedzialności uczniów za własne zdrowie i codzienne wybory sprzyjające zdrowiu.
• Kształtowanie umiejętności rozpoznawania czynników wpływających na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz podejmowania działań sprzyjających dobremu samopoczuciu.
• Kształtowanie postawy szacunku dla pracy osób wykonujących zawody związane z ochroną zdrowia.
• Wspieranie dobrostanu psychofizycznego uczniów oraz łagodzenie napięć związanych z hospitalizacją poprzez udział w dostosowanych do ich możliwości działaniach edukacyjnych, twórczych i integracyjnych.

Cele szczegółowe:
• Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz pogłębienie wiedzy uczniów na temat zasad prawidłowego odżywiania.
• Rozwijanie potrzeby podejmowania regularnej aktywności fizycznej oraz kształtowanie świadomości jej znaczenia dla zdrowia i prawidłowego rozwoju człowieka.
• Rozwijanie świadomości własnych potrzeb i emocji oraz kształtowanie wiedzy na temat czynników wpływających na zdrowie psychiczne.
• Kształtowanie odpowiedzialności za własne zdrowie fizyczne i psychiczne oraz wzmacnianie umiejętności podejmowania działań sprzyjających dobremu samopoczuciu.
• Rozwijanie aktywności poznawczej i twórczej uczniów poprzez różnorodne formy pracy dostosowane do ich możliwości.
• Stwarzanie uczniom warunków do podejmowania aktywności sprzyjających pozytywnym emocjom, poczuciu sprawczości i odreagowaniu napięć związanych z hospitalizacją.

2. SPOSOBY REALIZACJI

Projekt „Zdrowie to podstawa” realizowany będzie w ramach pozalekcyjnych zajęć wychowawczych na Oddziale Endokrynologii w Wojewódzkim Szpitalu Dziecięcym.

3. PLAN REALIZACJI PROJEKTU.

Temat: Zdrowe odżywianie
1. Rozmowa kierowana
2. Układanie piramidy żywieniowej.
3. Wykreślanka „Czego unikamy?”
4. Krzyżówka „Co to za warzywa?”
5.Wyszukiwanie elementów ukrytych na obrazku.
6.Wyklejanie postaci człowieka produktami żywnościowymi

Temat: Szpitalni bohaterowie
1. Rozmowa kierowana Ludzie pracujący w ochronie zdrowia.
2. Rozsypanka z nazwami specjalności w medycynie.
3. Wypisanie cech ludzi związanych z ratowanie zdrowia i życia.
4. Burza mózgów: Podziękowania dla lekarzy, pielęgniarek i wszystkich pracujących na oddziałach szpitalnych.
5. Wykonanie laurki z życzeniami dla lekarzy

Temat: Ruch to zdrowie
1. Powiedzenia i hasła związane z ruchem i sportem.
2. Rozmowa kierowana
3. Puzzle: Wpływ ruchu na organizm.
4. Krzyżówka
5. Wykreślanka z dyscyplinami sportu
6. Pozytywne afirmacje.

Temat: Zdrowy duch
1. Rebus z tematem zajęć
2. Wykreślanka: Co ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne?
3. Rozmowa kierowana
4. Przygotowanie plakatu tematycznego

4. Przewidywane osiągnięcia ucznia.

Uczeń, odpowiednio do swoich możliwości:
• wskazuje podstawowe zasady zdrowego odżywiania,
• rozpoznaje przykłady produktów sprzyjających zdrowiu i takich, których spożycie należy ograniczać,
• wyjaśnia znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia oraz rozumie potrzebę dostosowania jej do własnych możliwości i stanu zdrowia,
• wskazuje wybrane czynniki wpływające korzystnie na zdrowie psychiczne,
• rozpoznaje zachowania i codzienne nawyki sprzyjające zdrowiu fizycznemu i psychicznemu,
• wymienia wybrane zawody związane z ochroną zdrowia i określa ich znaczenie,
• uczestniczy, na miarę swoich możliwości, w działaniach twórczych i zespołowych,
• podejmuje proponowane aktywności, wyraża swoje emocje i doświadcza satysfakcji z wykonywanych zadań.

5. Czas trwania i zasięg projektu.
Projekt adresowany jest do uczniów Zespołu Szkół Nr 33 przebywających na Oddziale Endokrynologii w Wojewódzkim Szpitalu Dziecięcym. Realizacja założeń planowana jest od września do października 2026 roku.

6. Ewaluacja projektu.

Ewaluacja projektu będzie prowadzona poprzez obserwację zaangażowania uczniów w podejmowane działania, analizę wykonywanych prac i zadań oraz rozmowy podsumowujące dotyczące zdobytej wiedzy i umiejętności.

Podsumowaniem projektu będzie konkurs miejski „Malowanki na jesienne poranki. Galeria medycznych supermocy – co potrafią szpitalni czarodzieje?” oraz pokonkursowa wystawa prac w Bibliotece Pedagogicznej i holu Wojewódzkiego Szpitala Dziecięcego w Bydgoszczy.